Det bir allt mer vanligare med spänningshuvudvärk. Orsaken brukar vara stress, ansträngda muskler eller för lite sömn, men det kan också orsakas av känslomässiga påfrestningar och dålig ergonomi.
Här kommer ett naturligt tips som du kan prova för att lindra och motverka spänningshuvudvärk.
RECEPT
2 droppar Frankincense eterisk olja
2 droppar Peppermint eterisk olja
2 droppar Lavender eterisk olja
1 tsk kokosolja eller annan olja
Blanda ihop i en skål och massera dig med blandingen på tinningarna och vid sinus områdena. Akta ögonen.
Du kan även massera spända muskler med oljeblandningen.